冬季咳嗽的发病率上升，许多老人咳嗽连续十来天，每次咳嗽都超过15秒，这是寒气伤肺所致。用热盐敷肚脐和两胁能温肺上咳。两胁通肺，肚脐连肾。盐炒热之后，其温热之性可以进入肺、肾二经、温养肾阳、理顺肺气，故能温肺止咳。

取粗盐200克，炒10至15分钟，倒在致密的干毛巾或厚棉布上，迅速扎好口，不要让盐漏出来。待温热时将盐包放在肝上，来回熨烫皮肤，持续5分钟。再把盐包置于两侧胁肋部，上下熨敷两侧皮肤，每侧5分钟。这些部位均可以重复3～4次，直至盐包变凉。1天1回，一般1～2回后咳嗽就可以止住，严重者连续7天用热盐敷。

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